- Sostenibilità
- 5 min di lettura
Impronta ecologica: cos'è e come calcolarla
- Pubblicato: Apr 14, 2026
Table of contents
Table of contents
Si parla spesso di calcolo dell'impronta ecologica e ci si domanda come ridurre l'impronta ecologica. Questo perché tutte le azioni che compiamo durante la nostra vita hanno un impatto sul nostro pianeta: viaggiare, mangiare, illuminare la casa, vestirsi…
La Terra su cui viviamo ha delle risorse limitate: il modo in cui scegliamo di consumare richiede una parte di queste risorse.
L’impronta ecologica è un indicatore che ci aiuta a capire quanto le azioni umane impattano sulla Terra e permette di acquisire maggiore consapevolezza sul nostro stile di vita e su come possiamo migliorarlo.
Continua a leggere per scoprire il significato dell'impronta ecologica, come calcolarla e quali azioni sono utili per ridurla.
In breve: l’impronta ecologica cos’è?
L’impronta ecologica calcola il rapporto tra risorse richieste dagli esseri umani e la capacità del pianeta di rigenerare quelle risorse.
Il nome di questo indice (ecological footprint) dà l’idea che ogni azione che compie l’essere umano lascia un’impronta visibile sul territorio.
Impronta ecologica: definizione
L’impronta ecologica è un indicatore che calcola la quantità di terreni produttivi che sono necessari:
- per fornire le risorse utili per produrre i beni o i servizi richiesti da una popolazione;
- per assorbire i rifiuti prodotti.
Tramite questo calcolo è possibile analizzare quanto sostenibile è lo stile di vita che un individuo o un gruppo di persone conduce.
Cosa misura l'impronta ecologica?
L'impronta ecologica traduce in numeri il rapporto tra le risorse richieste dagli esseri umani e quelle effettivamente rese disponibili dal pianeta.
Con l’analisi dell’impronta ecologica, ogni anno sappiamo esattamente il giorno in cui esauriamo tutte le risorse del pianeta disponibili per quell’anno: è l’Earth Overshoot Day. Nel 2026, questo giorno cadrà in Italia il 3 maggio.
Come è nato il concetto di impronta ecologica?
Il concetto di impronta ecologica è stato presentato per la prima volta nell’ambito di una ricerca universitaria di due scienziati, William Rees e Mathis Wackernagel, negli anni ’90.
Dopo questi studi, Wackernagel e altri scienziati hanno fondato il Global Footprint Network, un’organizzazione di ricerca che fornisce dati sull’impronta ecologica a livello mondiale, pubblica studi e articoli sul tema e diffonde consapevolezza su come ridurre l’impronta ecologica.
Vuoi partecipare al cambiamento?
Calcolo dell’impronta ecologica
Per eseguire il calcolo dell’impronta ecologica si utilizza la seguente formula:
EFc = EFp + (EFi – EFe)
- EFc (ecological footprint consumption) = indica l’area che è necessaria per soddisfare i bisogni di consumo di un individuo o un gruppo di individui. Si esprime in ettari globali (gha);
- EFp (ecological footprint of production) = l’impronta ecologica relativa alla produzione di un prodotto;
- EFi (ecological footprint of imports) = si riferisce ai prodotti importati da altri paesi;
- EFe (ecological footprint of exports) = si riferisce a prodotti esportati dal paese.
Si calcola dunque il consumo di una popolazione sulla base della somma dell’impronta ecologica che risulta dai processi di produzione di un bene e dal commercio internazionale (importazioni – esportazioni).
Differenza tra impronta ecologica e carbon footprint
Spesso si sente parlare in maniera equivalente di impronta ecologica (ecological footprint) e di impronta di carbonio (carbon footprint). In realtà, questi sono due indicatori diversi.
L’impronta di carbonio misura le emissioni di CO2 generate dalle attività di un individuo o un gruppo di individui. È uno dei parametri utili per calcolare l’impronta ecologica e uno di quelli più rilevanti: secondo i dati del Global Footprint Network l’impronta di carbonio rappresenta il 60% dell’impronta ecologica.
Come le energie rinnovabili possono aiutare a ridurre l’impronta ecologica dell’umanità
Ma come ridurre l'impronta ecologica? Puntare a un mondo alimentato da energie pulite è il settimo obiettivo dell’Agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile delle Nazioni Unite. È un obiettivo che incentiva l‘utilizzo di energie rinnovabili e l’accesso più equo ad esse.
Produrre energia da fonti rinnovabili permetterebbe infatti di ridurre nettamente l’impronta ecologica. Se riuscissimo a dimezzare l’impronta di carbonio umana riusciremmo a spostare di 93 giorni l’Earth Overshoot Day.
Se stai pensando di unirti al cambiamento installando un impianto fotovoltaico, parla con uno dei nostri esperti: ti fornirà una consulenza gratuita e non vincolante per avere la tua fonte di energia rinnovabile direttamente a casa tua.
Come ridurre l’impronta ecologica: altre azioni
Per rendere il tuo stile di vita sostenibile, creando un equilibrio tra le risorse che richiedi al pianeta e quelle che sono disponibili, si possono compiere piccole azioni che hanno un grande impatto sul benessere della Terra:
- preferisci mezzi pubblici per spostamenti brevi e treni per i viaggi più lunghi;
- evita di sprecare cibo;
- preferisci una dieta prevalentemente vegetale;
- scegli soluzioni energetiche sostenibili;
- compra solo quello che ti serve davvero;
- cerca di consumare meno acqua.
Scopri 5 semplici azioni per salvare il pianeta
F.A.Q.: le domande più richieste sull'impronta ecologica
Impronta ecologica: cos’è?
L’impronta ecologica è una misura dell’impatto ambientale dell’attività umana sul pianeta, che calcola la superficie necessaria per sostenere i consumi umani.
Come calcolo la mia impronta ecologica? Esiste un test?
Sì, esistono diversi strumenti online per fare il test dell'impronta ecologica e scoprire il proprio impatto ambientale. Il più diffuso è quello messo a disposizione dal Global Footprint Network. Il test per l'impronta ecologica richiede pochi minuti e restituisce il risultato espresso in numero di pianeti Terra necessari a sostenere il tuo stile di vita.
Scegliere di installare un impianto fotovoltaico ridurrebbe la mia impronta ecologica?
Sì. Utilizzare fonti di energia rinnovabili riduce le emissioni di CO2 che rappresentano la percentuale più grande dell'impronta ecologica. Se scegli soluzioni di energia rinnovabile, la tua impronta ecologica diminuirà sensibilmente. Scegliere di installare un impianto fotovoltaico è un’azione che può influire significativamente sul benessere del pianeta.
Quando ci chiedi un preventivo, indichiamo anche quante emissioni di CO2 eviterai grazie al tuo impianto fotovoltaico. Se sei pronto a unirti al cambiamento, contattaci e scoprilo.